Normalerweise erwartet einem bei einem Stresstraining eine Ladung an Strategien mit denen man besser mit stressverursachenden Situationen umgehen kann.

Meine Arbeit verbindet Körper, Geist und Seele. Sie setzt bei deinem Empfinden von Stress an, wie du ihn wahrnimmst, wie er sich anfühlt und welchen körperlichen Ausdruck er hat.

Dich erwartet also weder ein Coaching noch eine Behandlung, sondern ein Persönlichkeitstraining, in dem deine Wahrnehmung gesteigert wird und du körperliche Erfahrungen sammelst, die dich wiederum stärker machen. ​