Beziehungen der neuen Zeit
Wir alle stehen in Beziehung zu anderen Menschen, zu unserer Mutter, zum Vater, zu den Geschwistern, eigenen Kindern, Verwandten und Bekannten, aber auch zu unseren Arbeitskollegen, Auftraggebern oder Klienten. Selbst zu der Frau oder dem Mann an der Kasse treten wir in Beziehung. Zugegeben nur kurz und eher oberflächlich doch Beziehung findet stetig statt.
In meiner Arbeit und leider auch in meinem alltäglichen Leben erfahre ich immer wieder wie Beziehung stattfindet. Sehr schräg! Dies und die Tatsache, dass viele Klienten kommen, weil genau das Thema Beziehung ihnen Schwierigkeiten bereitet, haben mich veranlasst einen Blog über das Thema Beziehungen zu verfassen. Es gibt so viele Fallen, so viele Mechanismen, die uns immer wieder in zerstörerische Beziehungs-Situationen bringt.
Wie oft schon hat man eine Beziehung einfach abgebrochen, weil "es einfach nicht mehr geht!"
Das, was mich am meisten daran aufrüttelt, ist die Tatsache, wie schnell ein Krieg ausbrechen kann zu einem Menschen, den ich eigentlich liebe.
Entweder es wird ein kalter Krieg, bei dem sich beide kühl entfernen oder ein Angriffskrieg, der hitzig einen Vorwurf nach dem anderen, einem Kanonenfeuer gleich, rausschleudert. Es kann auch ein Verteidigungskrieg werden, bei dem die eigenen Grenzen, das Wohlbefinden, der eigene Vorteil oder das Ego verteidigt wird. Egal welche Art man wählt, Krieg ist Krieg. Der andere wird zum Gegner. Vergessen sind die Gemeinsamkeiten, die Liebe oder Zugewandtheit zueinander, als ginge es ums nackte Überleben.
Warum sind wir im Krieg?
Warum reagieren wir oft so? Warum fällt es uns manchmal so schwer in einer Bitte einfach nur die Bitte zu lesen und nicht einen Angriff? Warum ist es so schwer ohne Schuldzuweisungen, Rechtfertigungen oder Enttäuschungen in Beziehung zu bleiben?
Der Grund, warum wir kaum konfliktfrei kommunizieren bzw. in Beziehung treten können, liegt in der Vergangenheit. In einer prägenden Erfahrung, die wir selber oder auch unsere Eltern gemacht haben und die wir mit einer Situation im heute verbinden. Wir verknüpfen die Situation mit einer Geschichte, einem Schmerz und einem Ausweichmechanismus dazu. Damit haben wir eine wichtige Fähigkeit verloren. Die Fähigkeit detached oder "ohne Geschichte", reagieren zu können.
Schon Generationen vor uns haben diese Fähigkeit verloren.
In unserer Kindheit lernen wir vor allem durch Nachahmung und eins der wichtigsten Tools, die uns beigebracht werden, ist richtig von falsch unterscheiden zu können. Denn richtiges Verhalten erhält uns am Leben, falsches kann uns umbringen. Bücher wie "der kleine Tyrann" zeigen nur all zu klar, dass es hier um keine liebevolle Beziehung geht, sondern um einen Machtkampf, einen Krieg mit 2 gegnerischen Parteien: den Eltern und dem Kind. Leider werden immer noch viele Eltern-Kind Beziehungen mit dieser Haltung gelebt. Aber nicht, weil diese Eltern grausam sind, sondern weil sie es nicht anders gelernt haben.
Generationen von Eltern haben einfach nicht gelernt eine negative Erfahrung als etwas Einzelnes wahrzunehmen. Jede weitere Erfahrung, die ein ähnliches Resultat bewirken könnte, wird in die gleiche Schublade der Bedrohung gesteckt und damit wird die Realität verdreht.
Dieser Schutzmechanismus ist auch in der Traumtherapie bekannt. Alles was an das Trauma oder die angsteinflößende Erfahrung erinnert, muss vermieden werden.
Dabei wird jedoch die Realität nicht mehr als solche wahrgenommen. Der Partner als Feind und der Kampf geht los.
Partnerschaften in denen man dann einfach nichts mehr artikulieren kann, ohne dass der andere getroffen istr und sich angegriffen fühlt sind mühsam und irgendwann gibt man dann auf.
Doch das muss nicht sein.
Man kann sich anschauen worum es wirklich geht.
Denn hinter den oberflächlichen Streitpunkten liegt meistens etwas ganz anderes. Alte Verletzungen, alter Schmerz eine alte Angst. Die heute überzogenen Situationen, sind also dafür da hinter die Kulissen zu schauen. Altes aufzuarbeiten um eine erfüllende Partnerschaft leben zu können.
Das kannst du bei mir lernen. In einem Gespräch von Körper zu Körper, machen wir eine Reise zu deinen alten Verletzungen und befreien dich und deinen Körper davon. Wozu mit altem Ballast herumlaufen, wenn es so einfach geht ihn zu entwirren, neu zuzuordnen und loszulassen.
MAKE LOVE NOT WAR! .
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