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Es kann auch leicht gehen Ohne Fleiß kein Preis! Das Leben ist hart! Streng dich an! Will man im Leben etwas erreichen, so hörte ich oft...

Hier findest Du meine Online – Angebote Corona zwingt uns Abstand zu halten. Wie auch immer du dazu stehst, im Moment ist es so. Um aber...

In Zeiten wie diesen ist es wichtig sich zu stärken! Körper, Geist und Seele Die Meldungen klingen düster, die Präventions-Maßnahmen...

Über den Umgang und Nutzen von Angst. Wer hat Angst vor dem Corona Virus? Oder wer nicht? Und was macht uns eigentlich Angst? Es ist die...

Taktgefühl Die Wiener Ballsaison neigt sich dem Ende zu, dafür startet der ORF mit einer neuen Staffel von Dancing Stars. Ich habe...

Fasten ist Muster stoppen – nichts leichter als das oder? Ja ich weiß, es ist noch nicht Aschermittwoch. Aber ich faste ja auch nicht aus...

Bremst du dich noch oder lebst du schon? Das Thema des heutigen Stopping Movement Trainings war 100% geben. Das Tempo war schnell, die...

Neue Bilder müssen her! Ich schau mir gerne an, wie eine Praxis aussieht, bevor ich einen Kurs buche. Ich bin da etwas picky –...

Wake up Training – ein frischer Start in die Woche! Mit dem Wake up Training – startest du frisch in die Woche. Keine lahmen Montag...