....über die Kunst sich selber zu genügen. Man bemüht sich Ich bin stets bemüht mein Bestes zu geben. Das ist meine Grundausrichtung im Leben. Ich komme nicht um irgendetwas wischiwaschi zu machen. Tue ich das in dieser Form, dann hat es damit zu tun, dass ich keine Lust habe oder mich gezwungen fühle. Bin ich aber an etwas interessiert, dann gebe ich mein Bestes, dann kann man alles von mir haben und erwarten. Ich gebe mit Freude, manchmal mit Euphorie. Aber manchmal mischt

Innere Welt versus Realität Wenn wir in einem inneren Konflikt sind, dann sehen wir die Realität oft nicht so wie sie ist. Wir sehen sie durch einen Filter aus Erfahrungen, Glaubenssätzen und Selbstbildern. In der Reihe der Realitybites lenke ich die Aufmerksamkeit bewusst auf die Realität. Auf das was ist. Es ist mir wichtig, dass dadurch ein Bewusstsein geschaffen wird für die vielen Filter, die wir mit uns tragen und durch die wir die Welt und andere Menschen sehen. Die vi

....vom Müssen zum Wollen Man muss.... Wir kennen es aus der Kindheit in der Schule. Man muss hingehen, dann muss man dort brav sein, dem Lehrer muss man zuhören und man muss mitarbeiten. Wenn man dann zu Hause ist, muss man die Hausaufgabe machen und dann erst darf man das tun, was man will. Außer man muss noch für eine Prüfung lernen, auf die Geschwister aufpassen, den Müll rausbringen oder zum Gitarrenunterricht. Ich muss sagen, dass ich gerne in die Schule gegangen bin, a

...klar Schiff machen mit der Unklarheit Ahoi Klarheit Ab Montag startet die Monats - Challenge zum Thema Klarheit. Einen Monat lang werden wir die Aufmerksamkeit der Klarheit und ihrem Pendant der Unklarheit widmen. Im Zuge meiner Arbeit habe ich viel über Klarheit nachgedacht. Wie wichtig sie ist in den verschiedensten Bereichen: Im Denken und darin sich über etwas klar zu werden oder sich klar zu etwas bekennen. In der Kommunikation und darin sich klar auszudrücken und in

...Jetzt geeehts looos (in der Melodie des Stadionpublikums vor Spielbeginn) Die Praxis Fürgergasse 7 wartet schon! Nach langen Wochen der Enthaltsamkeit ist es nun bald soweit. Die Praxis darf wieder ihrem Ursprungszweck frönen und Klienten empfangen. Sie und wir Praktiker freuen uns schon sehr, endlich wieder mit unseren Klienten arbeiten zu können. Damit dies reibungslos funktioniert, habe ich hier die COVID 19 Sicherheitsmassnahmen zum download bereitgestellt. Die Praxis

...not complicated Einfachheit Diese Woche widme ich der Einfachheit. Manche Dinge können einfach sein, man kann etwas einfach verstehen, weil es nicht kompliziert ist sondern eben einfach. Dann kann man sich noch "einfach" kleiden oder das "einfache" Leben genießen. Worum es mir eigentlich geht, ist nicht die Entbehrung, sondern das Weglassen von Unwichtigem oder Unnützen. Um die Reduktion zum Essentiellen. Albert Einstein sagte: "Make everything as simple as possible but no