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Sich dem Nichtstun hingeben

La dolce far niente Eine der Challenges der Quarantäne-Zeit ist der Umgang mit dem süßen Nichtstun – dem dolce far niente, wie die...

Meet your dark side

Die verborgene Kraft unserer Schattenseite Keep calm and stay at home! Jo eh, ich bin eh eine brave Bürgerin. Ich halte 1-2m Abstand,...

Leichtigkeit

Es kann auch leicht gehen Ohne Fleiß kein Preis! Das Leben ist hart! Streng dich an! Will man im Leben etwas erreichen, so hörte ich oft...

Online Angebote!

Hier findest Du meine Online – Angebote Corona zwingt uns Abstand zu halten. Wie auch immer du dazu stehst, im Moment ist es so. Um aber...

Stärke dich!

In Zeiten wie diesen ist es wichtig sich zu stärken! Körper, Geist und Seele Die Meldungen klingen düster, die Präventions-Maßnahmen...

Angst

Über den Umgang und Nutzen von Angst. Wer hat Angst vor dem Corona Virus? Oder wer nicht? Und was macht uns eigentlich Angst? Es ist die...

Im Takt bleiben

Taktgefühl Die Wiener Ballsaison neigt sich dem Ende zu, dafür startet der ORF mit einer neuen Staffel von Dancing Stars. Ich habe...

Ich faste!

Fasten ist Muster stoppen – nichts leichter als das oder? Ja ich weiß, es ist noch nicht Aschermittwoch. Aber ich faste ja auch nicht aus...

Darfs ein bissi mehr sein?

Bremst du dich noch oder lebst du schon? Das Thema des heutigen Stopping Movement Trainings war 100% geben. Das Tempo war schnell, die...