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Vom Wesen der Ohnmacht Sich ohnmächtig, also ohne Macht zu fühlen, ist nicht schön. Man hat den Eindruck mit dem Rücken zur Wand zu stehen, keine Karten mehr im Ärmel zu haben. Es findet sich einfach kein Ausweg mehr. Egal was man tut, sagt oder wie man ist, nichts ändert sich. Die Situation scheint in Beton gegossen zu sein. Keine Bewegung möglich, keine Befreiung möglich, kein Ausweg möglich. Einbahnstraße. Höhere Instanzen, Naturgewalten, Krankheiten, Beziehungen - unverrü

Ein Schmerz über den man nicht gern spricht. Tja, welch ein unangenehmes Tabu-Thema. Darüber spricht man nicht gerne. Denen, die damit konfrontiert sind, geht es aber nicht am A**** vorbei. Denn es geht um eine schmerzhafte Gefäßerkrankung im Analbereich. Hämorrhoiden sind unglaublich unangenehm und beschämend. Anders als bei anderen Wehwehchen redet man nicht gern darüber, denn es ist einfach peinlich. So leiden die meisten stumm vor sich hin und versuchen ihr Leid durch Sal

... mein geliebtes und mein ungeliebtes Ich ... Ich und Ich.... Ich mag mein gescheites ICH, mein doofes ICH mag ich nicht. Ich mag mein lustiges ICH, mein fades ICH mag ich nicht. Ich mag mein großzügiges ICH, mein pingeliges, knausriges oder gar geiziges ICH mag ich gar nicht! Ich mag mein klares ICH, mein unklares, verwirrtes ICH mag ich nicht. Ich mag mein lässiges Mama ICH, das strenge, zänkische mag ICH nicht. Ich mag mein liebendes ICH, mein hassendes, wütendes, aggres

... wie du mit der Zukunftangst umgehen kannst... OMG - Was wird das für Folgen haben! Jeder hat diesen Moment, in denen etwas passiert und er sich Sorgen macht, wie es wohl weiter geht. Bei mir war es mal wieder Charly mein Auto. Er ist schon 10 Jahre und ich weiß, ich sollte mich trennen. Aber ich mag ihn und ein neues Auto kostet ja schließlich Geld. Und wenn es ums Geld geht, können bei mir immer wieder Zukunftsängste aufpoppen. Ich wollte mit Dackel Finni einen Ausflug m

... was dein Baby wirklich will ... "Sie werden sehen, Sie werden eine magische Verbindung zu ihrem Baby aufbauen!" So stand es nicht nur in einem, sondern in ALLEN Eltern - Ratgebern, die ich gelesen habe. Also war etwas falsch an mir. Ich war falsch. Ich war keine "RICHTIGE" Mama. Oder eine Zombie Mama. Denn mein Baby und ich hatten keine magische Verbindung. Ich habe nicht gewusst, ob mein Kind Hunger hat, nur einsam ist oder gerade von Blähungen gequält wird. Analytisch u

Das Stopping Movement Training goes US! In Cooperation with international Stopping Movement Trainers, I will host 2 classes per week teaching this awesome training. Based on the Grinberg Method the main aim is to stop repetative (movement)-patterns in order to allow new ways of movement. Suddenly you will find infinitive possibilties. In these lessons it is not your mind who leads the conversation - it is your body. An experience you better don't miss! Free Your Body! The mai

... Urlaub vom Kopf.... Ich denke also bin ich. Jeder kennt diesen Satz Von René Descartes. Ich würde ihn für mich eher so formulieren: Ich denke, also leide ich. Neulich war ich wieder verheddert in einem dichten Gestrüpp an unsinnigen Gedanken, Folgerungen und Bewertungen. Hauptakteur -wie so oft- ich. Ich war mal wieder nicht gut genug. Mein Gott wie oft muss ich da noch durch! Ein kleiner Anlass, ein Nebensatz reicht aus, um mich aus meiner Mitte direkt in dieses Gedanken

Wake up! Training beim 34.Alpbacher Finanzsymposium Das diesjährige Alpbacher Finanzsymposium bot wieder eine Unzahl an interessanten Panels und Vorträgen. Die Veranstaltung wurde Hybrid angeboten, also live und online. Um die Aufmerksamkeit und Präsenz der Teilnehmer zu steigern, gab es vor Beginn des Programms eine 15 min. FreeMotion Wakeup-Online-Einheit . Wir haben geatmet, damit unser Gehirn gut mit Sauerstoff versorgt wird, verspannte Körperteile bewegt und somit das Wo

... WoolMooi meets FreeMotion ... Vienna Design Week Starter In Kooperation mit der interdiziplinär arbeitenden Designerin Miki Martinek - lade ich Dich während der Vienna Design Week täglich zu 20 minütigen FreeMotion Sessions ein. Mit dabei WOOL MOOI - die handgestrickte Exercise Mat aus 100% Schafswolle von design.mikimartinek, Programmpartnerin der Vienna Design Week. Hier gehts zum Programm, den Videos zum Nachmoven und den Playlists der FreeMotion - Sessions. Das FreeMo