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...Jetzt geeehts looos (in der Melodie des Stadionpublikums vor Spielbeginn) Die Praxis Fürgergasse 7 wartet schon! Nach langen Wochen der Enthaltsamkeit ist es nun bald soweit. Die Praxis darf wieder ihrem Ursprungszweck frönen und Klienten empfangen. Sie und wir Praktiker freuen uns schon sehr, endlich wieder mit unseren Klienten arbeiten zu können. Damit dies reibungslos funktioniert, habe ich hier die COVID 19 Sicherheitsmassnahmen zum download bereitgestellt. Die Praxis

...not complicated Einfachheit Diese Woche widme ich der Einfachheit. Manche Dinge können einfach sein, man kann etwas einfach verstehen, weil es nicht kompliziert ist sondern eben einfach. Dann kann man sich noch "einfach" kleiden oder das "einfache" Leben genießen. Worum es mir eigentlich geht, ist nicht die Entbehrung, sondern das Weglassen von Unwichtigem oder Unnützen. Um die Reduktion zum Essentiellen. Albert Einstein sagte: "Make everything as simple as possible but no

Na gut, dann komm ich halt Diese Woche hatte ich die Möglichkeit zu erfahren, dass ein klares Nein manchmal einfach schlau ist. Nämlich genau dann, wenn man ganz genau weiß, dass man etwas nicht tun will. Jedenfalls wurde ich zur Mitwirkung eines Projekts eingeladen, von dem ich bereits wusste, dass ich ganz bestimmt nicht daran mitwirken wollte. In Form eines Beitrags gerne, aber ganz sicher nicht in der Organisation, Ideenfindung, Marketing etc. Ich brannte schlicht nicht f

Der Kopfwehblues Oh weh, ojemineh! Ich hab so Schädelweh! Ich glaub mir platzt der Kopf! Wo find ich bloß den Knopf, der mir den Kopf abdreht. Mit dem der Schmerz endlich geht. 13.9.2013 aus "Gedichtet" Migräne - ein unangenehmer Gast An alle, die Migräne nicht kennen: Ich gratuliere herzlichst, freu dich des Lebens und sei froh, dass du sie nie kennengelernt hast. Meine erste Migräne-Attacke hatte ich mit 18 Jahren. Davor hatte ich mal Kopfweh aber das war Peanuts! Sie kam e

und dort bleiben. Wo ist die vielgerühmte Mitte? Ich jedenfalls bin nicht dort. Bin wieder Mal an einem anderen Ort: im Büro, im Garten und im Keller, bei einer Freundin. Immer schneller drehen sich meine Gedanken, bringen mich ins Wanken. An meine Gedanken: ich hab eine große Bitte: Bringt mich zurück in meine Mitte! 30.9.2013 aus "Gedichtet" In die Mitte kommen Wenn ich mit anderen Dingen beschäftigt bin, kann es passieren, dass ich aus meiner Mitte komme. Ich bin dann so f

Über die Fähigkeit den Augenblick zu genießen Die Zeit vergeht, sie niemals steht. Doch in so manchen Momenten - ruf ich ihr zu: Steh still! Weil ich diesen Augenblick lange genießen will. Die Zeit vergeht, sie niemals steht. Also genieße ich den Augenblick, achte nicht auf die Uhr, die lautstark tickt. 8.7.2014 aus "Gedichtet" Den Augenblick genießen In meinem Leben beobachte ich Wellenbewegungen. Mal ist es stürmisch, dann kämpfe ich gegen Klippen und breche mich an Steinen

La dolce far niente Eine der Challenges der Quarantäne-Zeit ist der Umgang mit dem süßen Nichtstun – dem dolce far niente, wie die Italiener sagen. Normalerweise ist das Nichtstun nur eine Pause zwischen zwei 2 Aktionen. Nun dehnt sich die Pause aus und die Frage ist – was tun damit? Wie gehst du mit der Pause zwischen zwei Aktionen um? Ich reagiere unterschiedlich darauf. Es gibt die Langeweile, die Ungeduld, aber auch das völlige Kollabieren hinein ins Nichtstun. Im Stoppin

Die verborgene Kraft unserer Schattenseite Keep calm and stay at home! Jo eh, ich bin eh eine brave Bürgerin. Ich halte 1-2m Abstand, treffe keine Freunde und Familienmitglieder, trage meine Maske beim Einkauf und übe mich in Zuversicht. Ja, ich sehe die Angelegenheit auch als Chance. Nein, ich mache mir keine großen Sorgen über meine Arbeit danach und ob Klienten wieder kommen. Ja, ich freue mich auch über die Bilder des klaren Wassers in Venedig. Doch trotz meiner „go wi

Es kann auch leicht gehen Ohne Fleiß kein Preis! Das Leben ist hart! Streng dich an! Will man im Leben etwas erreichen, so hörte ich oft genug, muss man halt schon reinbeißen. Muss man halt schon mehr tun. Muss man halt beweisen was man kann. Muss man besser sein als die anderen. Das macht ein bisserl Druck. Okay, also versuch ich halt die Beste, Schnellste, Klügste zu sein. Ganz schön anstrengend. Und überaus stressig. Was wäre wenn es einfach leicht ginge? Stell dir vor es