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Rock your Crisis Level1

Fr. 9:00 bis 10:00

  • Begonnen am 11. Nov.
  • 160 Euro
  • Schmidgasse

Beschreibung

In Krisen oder stressigen Situationen verlieren wir manchmal den Kopf. Wir schalten auf ein Überlebensprogramm um, dass uns sehr ernst werden lässt, keine andere Meinungen oder Wege zulässt, überaus anstrengend ist und mit der Realität oft nicht so viel zu tun hat. Es kommen dann folgende Fähigkeiten abhanden: - Bewusstsein für das Hier und Jetzt - die Realität - Freude und Leichtigkeit - Flexibilität - Klarheit - Neugierde - der Überblick Stattdessen tauchst du in ihre Pendants ein: Dissoziation, Ernsthaftigkeit, Sturheit, Verwirrung, Routine und Tunnelblick. Das Ziel des Kurses ist beides für dich erlebbar zu machen, die Unterschiede zu erspüren, beidem Raum zu geben, um dann im realen Leben zu wählen womit du gehen willst. Der Kurs ist in 3 Levels aufgeteilt. Im ersten Level lernst du das Basiswissen kennen. Danach folgen Level 2 und 3, wo wir dann noch tiefer eintauchen. Insgesamt sind es 4 Einheiten/Monat á 60 min., die wöchentlich stattfinden. Gruppe mit 4-5 Personen. Kosten: 160€/Level Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Im Falle von Einschränkungen infolge von Covid 19 Maßnahmen findet der Kurs online statt.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

GRATISANGEBOTE: keine Stornierungsbedingungen! EINZELSTUNDEN: Für Stornierungen und Umbuchungen informiere mich bitte 24h vor dem Termin. Für spätere Absagen wird 100% Stornopauschale verrechnet. KLASSEN und GRUPPEN: Für gebuchte Pakete gibt es keine Stornierung und keine Refundierung versäumter Stunden.


Kontaktangaben

  • Schmidgasse 4/7, 1080 Wien, Österreich

    0699-17755500

    sasa@freeyourbody.at